مردوں میں کون سی مصنوعات طاقت میں تیزی اور قابل اعتماد طریقے سے بڑھتی ہیں

ایسی مصنوعات جو مضبوط جنسی کی طاقت کو تیزی سے بڑھاتی ہیں انہیں محفوظ طریقے سے کئی قسموں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔ صحیح غذا کی بدولت فوری طور پر اثر حاصل کرنا ہمیشہ ممکن نہیں ہے۔ اس کے باوجود ، سائنس دانوں کے متعدد مطالعات نے ان مصنوعات کی فہرست بنانا ممکن بنا دیا ہے جو مردوں میں تیزی سے البیڈو میں اضافہ کرتے ہیں۔ جیسا کہ پریکٹس سے پتہ چلتا ہے ، آپ نہ صرف غیر ملکی کھانے کے ساتھ کھوئے ہوئے جذبے کو جنم دے سکتے ہیں ، بلکہ انتہائی عام کھانے کی بدولت بھی۔ آج ہم معلوم کریں گے کہ کون سی مفید مصنوعات مردانہ صحت کو مستحکم کرتی ہیں۔

سمندری غذا میں کیا مرد البیڈو میں اضافہ ہوتا ہے

سب سے مشہور سمندری افروڈیسیاک صدف ہیں۔ مضبوط جنسی تعلقات کے تولیدی نظام کے محرک کے طور پر ان کی موثر کارروائی کی وضاحت متعدد امینو ایسڈ اور زنک کے بھرپور مواد کے ذریعہ کی گئی ہے ، جو ٹیسٹوسٹیرون کی ترکیب میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ افواہ کی بات یہ ہے کہ کاسانوفا کے عالمی مشہور ہیرو پریمی نے اپنے دن کا آغاز درجنوں صدفوں کے کھانے سے کیا تھا۔ شاید ، اس کی بدولت ، وہ ہمیشہ خدمت میں رہنے کے قابل تھا۔

نیز ، کچے صدفوں کا استعمال (تھرمل طور پر عملدرآمد اپنی خصوصیات سے محروم ہوجاتا ہے) نہ صرف مرد البیڈو کو مضبوط بنانے میں معاون ہے ، بلکہ بیجوں کے سیال کی تشکیل میں بھی نمایاں اضافہ ہے۔ موسم بہار میں سمندر کا یہ تحفہ بہترین طور پر کھایا جاتا ہے ، جب مولوس کے جسم میں اہم امینو ایسڈ کی سب سے بڑی حراستی اور مردانہ قوت کو بڑھانے کے لئے ضروری زنک کا مشاہدہ کیا جاتا ہے۔

جہاں تک دوسرے سمندری غذا کی بات ہے تو ، اس کی بھی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ قوت کو بڑھانے کے لئے پٹھوں ، سکویڈز ، کیکڑے ، کری فش ، شارک گوشت ، ابلا ہوا فلاؤنڈر اور میکریل پر توجہ دیں۔ سمندری مچھلی پولیونسیٹریٹڈ ایسڈ اور سیلینیم سے مالا مال ہے ، جو جنسی ہارمونز کی ترکیب میں حصہ لیتی ہے۔

قوت پر پھلوں ، سبزیاں اور بیر کا اثر

پھل اور سبزیاں مفید عناصر کا ایک اسٹور ہاؤس ہیں ، جن میں وٹامن بھی شامل ہیں جو آدمی کے جنسی نظام کے مناسب کام کے لئے ضروری ہیں۔ سب سے پہلے ، ہم وٹامن اے ، بی 1 ، سی اور ای کے بارے میں بات کر رہے ہیں مثال کے طور پر ، لیموں کے پھل ایسکوربک ایسڈ سے مالا مال ہیں۔ اس کے علاوہ ، اس فہرست میں سے سنتری ، لیموں اور دیگر پھل لوٹین سے مالا مال ہیں ، جو ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ لیکن بروملین والے کیلے جنسی کشش پر مثبت اثر ڈالتے ہیں۔

مردوں میں قوت بڑھانے کے لئے مصنوعات کو سلامتی سے ان میں موجود ایل-ارجینین کی وجہ سے تربوز سے منسوب کیا جاسکتا ہے۔ یہ امینو ایسڈ آپ کو جننانگوں میں خون کے مائکرو سرکولیشن کے عمل کو بہتر بنانے کی اجازت دیتا ہے۔ دستی بم کا رس بھی اسی طرح کے اثر کی فخر کرسکتا ہے۔ اور کم زنک مواد کے ساتھ ، کدو کا رس پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ بلیو بیری کے بیری خون کے بہتر بہاؤ میں حصہ ڈالتے ہیں ، اور رسبری آپ کو جنسی برداشت کو بڑھانے کی اجازت دیتی ہے۔

ان مصنوعات کی فہرست میں جو طاقت میں اضافہ کرتے ہیں ان میں شلجم ، بیٹ ، پیاز ، ٹماٹر ، سفید گوبھی ، اجوائن ، اجمودا ، پالک ، پتی کا سلاد ، ڈل شامل ہونا چاہئے۔

الگ الگ ، ایوکاڈوس پر توجہ دی جانی چاہئے ، جو ہارمونل پس منظر کو معمول پر لانے میں معاون ہے ، اور اس میں موجود فولک ایسڈ جنسی خواہش کو بڑھا سکتا ہے۔ حال ہی میں ، سائنس دان تیزی سے اس غیر ملکی پھلوں کو تیزی سے کارروائی کی بڑھتی قوت کی مصنوعات سے منسوب کررہے ہیں۔ مردوں کی صحت کو مستحکم کرنے کے لئے ، انگور کھا جانا چاہئے۔ اس کے جوس میں بڑی مقدار میں میگنیشیم ہوتا ہے ، جو آپ کو مردانہ بانجھ پن اور تولیدی نظام کے دیگر مسائل سے نمٹنے کی اجازت دیتا ہے۔

دودھ کی مصنوعات اور انڈے کس طرح طاقت کو متاثر کرتے ہیں

ھٹا -ملک مصنوعات کا مردانہ قوت پر مثبت اثر پڑتا ہے۔ ان کے اثر و رسوخ کی خصوصیات تولیدی تقریب میں بہتری کی وجہ سے ہوتی ہے ، اور گروپ بی کے موجود وٹامن آپ کو دباؤ والے حالات کے نتائج سے نمٹنے اور دائمی تھکاوٹ کی نشوونما کے خطرات کو کم کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ مردوں میں قوت بڑھانے کے ل products مصنوعات کی فہرست میں دودھ ، کاٹیج پنیر ، ھٹا کریم ، دہی ، کیفر شامل ہونا چاہئے۔

ماہرین الگ الگ کوئسم کو ممتاز کرتے ہیں۔ یہ نوٹ کیا جاتا ہے کہ گائے کا دودھ خون کی ترکیب کو بہتر بناتا ہے ، میٹابولک عمل کو معمول پر لانے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے ، اس کا انسانی جسم پر اینٹینگ اور مضبوط اثر پڑتا ہے۔ قوت کو بہتر بنانے کے معاملے میں بھی ایک مثبت اثر دیکھا جاتا ہے۔

وہ آپ کو مردوں اور بٹیروں کے انڈوں میں جنسی ڈرائیو کو مضبوط بنانے کی اجازت دیتے ہیں۔ سائنس دانوں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ انہیں ایسی مصنوعات کے طور پر درجہ بندی کیا جاسکتا ہے جو فوری طور پر طاقت میں اضافہ کرتے ہیں۔ تاہم ، مستقل نتیجہ کو حاصل کرنے کے لئے ، بٹیر انڈے روزانہ 3-5 ٹکڑوں کو استعمال کرنا چاہئے۔ ان میں کولیسٹرول نہیں ہوتا ہے ، جو عروقی دل کے نظام کے سب سے بڑے دشمنوں میں سے ایک ہے۔ اور ایک بٹیر انڈے میں ایک مرغی کے مقابلے میں کئی گنا زیادہ پوٹاشیم ، فاسفورس اور لوہا ہوتا ہے۔

مردوں کی البیڈو پر خشک میوہ جات اور گری دار میوے کا اثر و رسوخ

وہ مصنوعات جو مردوں میں طاقت میں اضافہ کرتی ہیں ان کو اخروٹ ، جائفل ، پائن گری دار میوے ، مونگ پھلی کے بغیر تصور کرنا مشکل ہے۔ یقینا ، فہرست وہاں ختم نہیں ہوتی ہے۔ یہاں ہیزلنٹ ، بادام ، کاجو اور دیگر گری دار میوے بھی ہیں۔ سب سے بڑا فائدہ مشاہدہ کیا جاتا ہے اگر وہ کچے ہوئے ہیں۔ گری دار میوے نہ صرف قوت کو بڑھاتے ہیں ، بلکہ بیج کے سیال کے معیار کو بھی نمایاں طور پر متاثر کرتے ہیں۔ ان کی بھرپور ترکیب کا آدمی کے جنسی نظام پر سازگار اثر پڑتا ہے۔

قوت کو بہتر بنانے کے ل men ، مردوں کو خشک تاریخوں کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ وہ نہ صرف تولیدی نظام کی فعالیت کو معمول پر لاتے ہیں ، بلکہ جنسی جماع کی مدت میں بھی نمایاں اضافہ کرتے ہیں۔ لیکن مشرقی ممالک میں سمجھے جانے والے انجیروں کا گردشی نظام پر مثبت اثر پڑتا ہے ، جو آپ کو شرونی میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے اور کھڑا کرنے کو مضبوط بنانے کی سہولت دیتا ہے۔

شہد اور مکھیوں کی حفاظت کرنے والی مصنوعات کس طرح طاقت کو متاثر کرتی ہیں

گری دار میوے اور خشک میوہ جات سے مرد صحت کو مضبوط بنانے کے لئے شہد کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ایک اور لوک نسخہ ، وقت کے مطابق ، اس کا مطلب پیاز کے ساتھ شہد کو ملایا جاتا ہے۔ شہد کا استعمال آپ کو مرد ہارمون کی تیاری میں خون کے بہاؤ اور عمل کو معمول پر لانے کی اجازت دیتا ہے۔

پرجین مضبوط جنسی تعلقات میں مضبوط البیڈو کے لئے ضروری پروٹین سے مالا مال ہے۔ اور سادہ کاربوہائیڈریٹ جو مکھیوں کی حفاظت کے اس پروڈکٹ میں موجود ہیں وہ ہمیں اضافی توانائی سے بھرنے کی اجازت دیتے ہیں ، کیونکہ وہ کم سے کم وقت میں جسم کے ذریعہ جذب ہوتے ہیں۔ چونکہ پی ای جی ٹیسٹوسٹیرون میں تیزی سے اضافے میں اہم کردار ادا کرتا ہے ، لہذا اسے طاقت میں فوری اضافے کی پیداوار کہا جاتا ہے۔

مردوں کی البیڈو کو بڑھانے کے لئے ڈارک چاکلیٹ

جیسا کہ آپ جانتے ہیں ، مٹھائیاں جنسی صحت میں کمی کو اکساتی ہیں ، کیونکہ خون میں چینی کی سطح میں اضافہ ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو روکتا ہے۔ تاہم ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو تمام سامان کے بارے میں بھول جانا چاہئے۔ مثال کے طور پر ، کوکو مواد کے ساتھ تلخ ڈارک چاکلیٹ کم از کم 70 ٪ صرف فائدہ اٹھائے گا۔

یہ سائنسی اعتبار سے ثابت ہے کہ اس کی تشکیل میں ایسے مادے ہوتے ہیں جس کی وجہ سے انسان محبت سے محبت کرتا ہے ، خون کی گردش کے عمل اور مرد ہارمون کی پیداوار کی سطح کو بہتر بناتا ہے۔ ڈارک چاکلیٹ میں موجود اینٹی آکسیڈینٹس مزاج کو بڑھانے اور عضو تناسل کی معمول کی فعالیت کے لئے ضروری پس منظر پیدا کرنے میں معاون ہیں۔ آپ کو ایسی مصنوعات کو تھوڑی مقدار میں استعمال کرنا چاہئے۔

• ایک عضو کو طاقتور بنائیں ؛
• جنسی ڈرائیو کو بڑھانا ؛
• ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں اضافہ ؛
• جنسی عدم استحکام کے خطرات کو کم کریں۔
• جنسی جماع کی مدت میں اضافہ کریں۔